ちょびの走りっこ記録

ちょびちょびしく走ってます。

第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その5】ゴール後

前回ゴールしました。 ゴール後の出来事をまとめました。 前回まで→ 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その2】前半 - ちょびの走りっこ記録 第9回…

第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その4】ゴール

レポ続きです。 前回まで→ 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その2】前半 - ちょびの走りっこ記録 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【そ…

第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その3】後半

レポ続きです。 前回まで→ 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その2】前半 - ちょびの走りっこ記録 ーー 中間地点を過ぎました。 マグオンのグレープ…

第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その2】前半

レポ続きです。 前回→ 第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 ーー 9:00 スタート! スタートはAブロック。 ただ、早めに整列していなかったので、なんか微妙なところからのスタートで、しかも、ま…

第9回いわきサンシャインマラソンふりかえり【その1】スタートまで

速報記事等に訪問、コメントいただいたみなさん、ありがとうございました! オリンピックやウォーキングデッドの続きが気になるため、中身が薄いレポになりそうですが、もしよろしければお付き合いください。 ーー 2月11日(日) 4:30 起床 朝ごはん…

ごほうびタイム

大変おいしゅうございました。(岸朝子風味) おしまい。

【速報】第9回いわきサンシャインマラソン

グロスで、3:03:40 ネットで、3:03:11 天気に恵まれましたが、いわき風強すぎー やめてーもー サブ3ペースで走れたのは27キロまででした。 サブ3には届きませんでしたが、もてる力を出し切りました! これまでやってきたことが決して無駄ではなかった、そし…

いわきサンシャインマラソンの予想タイム

明日、7回目のフル、いわきサンシャインマラソンに行ってきます! 本大会は、3年連続3回目の参加になります。 今回のフルに向けて、昨年12月4日から10週間の岩本式サブ3メニューをこなしてきました。 最終週の練習メニューはこんなかんじでした。 …

ウォーキングデッドシーズン3を見ました。

この週末、ウォーキングデッド3をまったり見ました。 シーズン3の舞台は刑務所! 主人公リック一行は、よくもまあこんなにウォーカーがわいて出てくるなーという刑務所へ。壁に囲まれた刑務所は安全確保にピッタリ。刑務所にはびこるウォーカー、そしてウ…

トレミでソツケン!

なんだかんだであっという間に来てしまいました。 岩本メニュー9週目水曜、最後の15キロビルドアップ、ソツケン! 昨日、いつも走る公園をジョグってみたところ、雪がかなり残っていたため、やむなくトレミでやることにしました。 設定タイムは、 21’1…

第4回広野ふる里ふれあいマラソン

昨日、福島県広野町で行われた、広野ふる里ふれあいマラソンでハーフのリレーマラソンに出走してまいりました。 人生初のリレーマラソンです。 メンバーは、ノンブロガーのOさん、TOMSAIさん(id:TOMSAI)、ブタロウさん(id:ssk31)、僕の4人です(昨年1…

東京30k 2018冬大会

本日、東京30kに出走してまいりました。 まずは、結果! 2:06:59(グロス) 2:06:52(ネット) サブ3ペーサーに最後までついていくことができました! 目標達成! では、今日一日を簡単にふりかえります。 ーー 6:12発の新幹線で東京へ。 駅…

岩本メニュー7週目ふりかえり

こんばんは。ここ最近ゾンビに傾倒しています。 ゾンビについてお伝えしなければならないことがたくさんありますが、時間があまりないので今日は練習のふりかえりだけです。 岩本メニュー7週目、本来のメニューがこちら。 月 ジョグ60分 火 オフ 水 15…

ウォーキングデッドシーズン2を一気見しました。

先日、金曜から土曜にかけてウォーキングデッドシーズン2を一気に見ました。 シーズン1の地上波での放送が終了し、先が気になる僕は動画配信サービスへ。 シーズン1全6話を2カ月くらいかけてじっくり見てきたところ、シーズン2全13話は約半日で一気…

2018年上半期の計画&ウォーキングデッドシーズン1総括

2018年上半期の出走計画を立てました。 2018年は、仕事重視の1年にしたいと思っており、2月のいわきサンシャインマラソンのあとは、のんびり走ります。 今仕事重視ってかっこつけましたけど、仕事っていうと語弊がありますね。まああれですよね、…

ターサージャパンを買いました!

先日初売りでターサージャパンを買いました ターサーですよ、ターサー 適当な安売りの運動靴で走り始めた僕が、いっちょまえにターサーだなんて。。 ちなみにこのターサー、限定色らしいんですけれども。 とかって、ターサーなんて平気で口にしている自分が…

おいっこ、めいっこがかわい過ぎるのに走っていられようか、いやない。

遅ればせながら、あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします! お正月、兄が4才になったばかりのめいっこと、もうすぐ2才になるおいっこをたずさえて1年ぶりに実家にやってきました。 1日から3日まで、めいっこたちと初詣に行ったり…

2017年をふりかえる

本日、2017年ラストの更新です。 今年の6月からブログを始めましたが、おかげさまで楽しく続けさせていただいております。 これもひとえにブログを読んでくださるみなさまのおかげであります。 ありがとうございます! 今年出た大会の記録を振り返ろう…

いくら飲んでも走れる能力が欲しい

シングルベール♪シングルベール♪ 今日は明石家サンタを心の支えにして無事に一日を終えることができました。 建築関係コンコンコン☆東芝社員☆ あと、昨日は陸王最終回。最初から最後まで泣いてばっかで、ちょっと白けちゃいました。でも、瀬古さんの登場には…

練習オフと飲み会が重なるとうれしい

本日から岩本メニュー3週目に突入。 といっても今日はオフ。 オフと飲み会が重なりました。 インスタバエ☆汚なっ オフと飲み会が重なると、練習メニューが崩れなくてうれしいです。 ーー 先週の練習、岩本メニュー2週目をふりかえります。 月 ジョグ45分…

スターウォーズー最後のジェダイーを見ました!

16日(土)、スターウォーズー最後のジェダイーを見てまいりました! 僕はエピソード2からスターウォーズを見始めました。 スターウォーズマニアでも何でもないんですが、スターウォーズ好きです。 いや、スターウォーズが好きというよりもイウォーク族が…

圧倒的無理ゲー感

先週から岩本式サブ3メニューを始めました(ついていけるところまで)。 1週目を振り返ります。 月 ジョグ45分 〇 9キロ 火 オフ ー ジョグ8キロ 水 15キロビルドアップ (23'15→22'45→21'45) 〇 木 オフ ー 金 ジョグ45分 〇 9キロ 土 ペース走…

岩本メニュースタート!&腹筋地獄!

本日、次に走るフルの大会10週間前になりました。 ということで今日から、おなじみの岩本式メニューをスタート! 2月のフルをどう走るか悩んだところ、前回のフルに引き続き3時間15分切りを目指すことにしました。 いわきに過去2回出走していますが、…

11月ふりかえり&ジャンプキック!

11月の月間走行距離は82キロ(フル1本含む)でした。 目標だったサブ315を達成してから気が抜けて走らないでいた結果、走力が完全に落ちてしまった模様。。 いろいろ考えた結果、2月のフルで、3時間15分切りを維持したいと思っているところで、…

3週間ぶりに走りました

今日は6:00から月一好例の信夫山練習会で走りました。 今回のメンバーは、Oさん、TOMSAIさん(id:TOMSAI)、ブタロウさん(id:ssk331)、僕の4人です。 集合場所に着いた時点で、気温は2度ぐらい。 走り始めてもなかなか身体が暖まらず寒さが身に染みました…

単なる偶然とは思えない出来事

近況報告。 七味解禁! 激辛地獄味噌(野菜増し)解禁! お酒解禁(大して禁酒してたわけじゃないけど) ! この3つの中で一番おいしかったのは1番左! 田酒でした! 田酒でした!! 田酒でした!!! さて、そんなこんなで陸王よりもシンゴジラを優先するく…

第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その5】ゴール後&総括

前回ゴールしました。レポ最終回です。 前回まで→ 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その2】レース前半 - ちょびの走りっこ記録 第10回飯坂茂庭っ湖マラソ…

第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その4】レース終盤&ゴール

レポ続きです。 前回まで→ 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その2】レース前半 - ちょびの走りっこ記録 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その3】…

第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その3】レース中盤

まだ10キロぐらいしか走っていない、レポ続きです。 前回まで→ 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その2】レース前半 - ちょびの走りっこ記録 ーー 10キ…

第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その2】レース序盤

僕だけまだスタートしていないレポ続きです。 前回→ 第10回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その1】スタートまで - ちょびの走りっこ記録 ーー 9:30 スタート~! 今回のフルの参加者は総勢577名。 スタート後の混雑はほとんどありません。 この…