2018-10-04から1日間の記事一覧

ソツケン！＆「極限力ーBeyond Self」

練習

普段は１週間分の練習をまとめてアップしていますが、ソツケンは特別ということで、本日実施したソツケンについてです。すでに２週間前にソツケンペースのビルドアップはクリアしていますが、先週１週間腰痛でほとんど走っていませんでした。やはり練習９…