いよいよ大会が明日に迫りました。 人生5回目のフルマラソンです。 本日は、これまでの練習をふりかえって、レースプランを練りたいと思います。 ーー 岩本式サブ315練習メニューの10週間の成果(☆の数)がこちらです。 1週目 0/5(開始時期を勘違…
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