ちょびの走りっこ記録

サブ3目指して走ってます!

2018-10-02から1日間の記事一覧

岩本メニュー8週目ふりかえり

10月14日(日)のみやぎ復興マラソンでサブ315を目標に岩本式で練習しております。10月に入り大会がいよいよ迫ってまいりました。 ここまで順調に練習を消化してきましたが、ここにきて腰痛が思いっきり悪化しました\(^o^)/ この巷でよくお見かけ…