昨日（１／１４、成人の日）久しぶりにジムで泳いだことについて綴ろうと思います。昨日ジムに行って１時間弱プールを利用しました。①水中ウォーキング １０分②バタ足 ２５ｍ×１０③クロール ２５ｍ×１０④平泳ぎ ２５ｍ×１０⑤１０分間クロール → ４２５ｍこん…