まずは、練習のふりかえり。 ５月２７日～６月２日。 メニュー 結果 月 オフ ぶひー 火 飲み会 ビールで死ぬ 水 ジョグ（キロ6）90分 ◯ 15キロ 木 快調走（キロ5）90分 ◯ 18キロ 金 ジョグ（キロ6）60分 ◯ 10キロ 土 ジョグ（キロ6）60分 ◯ 10キロ 日 さくら…