ちょびの走りっこ記録

サブ3目指して走ってます!

2019-09-30から1日間の記事一覧

河川敷で30キロ

昨日、おでかけして某河川敷で走りました。 eA式では、レースペースのロング走を求められていないんですが、これまでフルの大会前にレースペースで30キロ走をやらなかったことがほぼないというか、これやっとかないと本番でどのくらいのペースで走っていい…