2017-12-05から1日間の記事一覧

岩本メニュースタート！＆腹筋地獄！

練習

本日、次に走るフルの大会１０週間前になりました。ということで今日から、おなじみの岩本式メニューをスタート！２月のフルをどう走るか悩んだところ、前回のフルに引き続き３時間１５分切りを目指すことにしました。いわきに過去２回出走していますが、…