11月前半、ちょっととばしちゃったせいか、この一週間体調を崩しておりました。 フルを走った後もいつもどおり走れると思ってトレーニングしたら、案の定。。 つくづくアホ。。 休む時はちゃんと休まないとダメですねー。 もう若くないんだと改めて思い知…
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