ちょびの走りっこ記録

サブ3目指して走ってます!

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

鹿角花輪トレイル2024ふりかえり【その3】レース後半と総括

レポ続きです。 前回まで→ 【その1】結果とスタートまで 【その2】レース前半 ーー スタートから12.9キロ、折り返して後半戦です。 これまた見晴らしがよくて気持ちいい。気持ちい゛い゛。あ゛~ てか、前線が近づいてきている影響でしょうか、けっこ…

鹿角花輪トレイル2024ふりかえり【その2】レース前半

レポ続きです。 前回→【その1】結果とスタートまで ーー 9:00 スタート! 一斉にスタート! まわりペース早め。 スキー場のゲレンデから舗装路へ。 ーー 本日のコースはこちら。 行って戻っての往復コース。25.8キロ。 初見コースなので何が待ち受…

鹿角花輪トレイル2024ふりかえり【その1】結果とスタートまで

本日は秋田県鹿角市で開催された鹿角花輪トレイルに参加してまいりました。 参加者118名。コースは25.8キロ。 結果です。 2:57:27 正確なタイムと順位は後日公式サイトで確認するかたちです。 これタイムのせたところで、よかったのかわるかっ…

膝裏痛の改善ストレッチ

この一週間、ちょびっと膝裏痛に見舞われたので、その経過をちょびっと記録しまっしゅる。 6月10日(月)、先週1週間走るのをさぼったので今週は走るぞー!と張り切ってジムに行き、ボクササイズに参加、その後トレミで5%の傾斜をつけて走っていたとこ…

母の日と父の日をまとめてみました。

6月9日(日)シックスナインの日、母の日と父の日をまとめて祝おうということで(祝うものなのかな??)、父、母、姉、僕の4人で仙台市内某ホテルでアフタヌーンティーしてきました。 おデザートビュッフェだと思って腹を空かせて行ったらアフタヌーンテ…

ドラクエウォークまものランドめぐりin千歳・登別+もろもろ

6月2日、千歳JAL国際マラソンに参加しました。その前日にドラクエウォークでまわったスポットをふりかえります。ドラクエウォークでは、全国各地のいくつかの動物園や水族館が「まものランド」とよばれるスポットになっています。実際に現地に行きスタンプ…

第44回千歳JAL国際マラソンふりかえり【その3】レース後半

レポ続きです。 前回まで→ 【その1】結果と前日編 【その2】レース前半 ーー 1:32:59でハーフ地点を通過しました。 後半戦です。 ハーフを過ぎれば下りだろうと思って上りを耐えていますが、なかなか下りがはじまりません。 22キロ過ぎようやく上…

第44回千歳JAL国際マラソンふりかえり【その2】レース前半

レポ続きです。 前回→【その1】結果と前日編 ーー 6月2日(日)大会当日 5:00 起床 朝ごはん、セイコーマートで買ったおにぎりとパン。 先週は茨城でセイコーマートに行きました。 2週連続セイコーマート!セイコーマート大好き! 7:20 兄宅を出…

第44回千歳JAL国際マラソンふりかえり【その1】結果と前日編

本日は千歳市で開催された千歳JAL国際マラソンでフルを走ってきました。 結果です。 グロス 3:04:54 ぜったい距離足りてない。 おそらく1キロ以上足りていません。 公認コースじゃないのでちゃんと距離測定してないのかな。 念のため言っておきま…