本日、連休最終日。
みなさんはどのような連休を過ごされたでしょうか。
わたくしは、毎年のことながらイライラしかしない連休でございました。
世の中、ウキウキしてんじゃねーよ、浮足立ってんじゃねーよ。
円安にもかかわらず海外で羽のばすやつ、みんな痔になれ。
つーかさー、庭でバーベキューするやつなんなん？
何時までやってんだ。２１時過ぎてるぞ。
庭でバーベキューするやつ、大っ嫌い。意味ないもん。
庭でバーベキューするやつに追徴課税しろ。
あいつらぜってー気付かないから。
そもそもバーベキュー、大っ嫌い。意味ないもん。室内でいい。
黄砂とかあらゆる粉塵にまみれた肉がうまいか。
そもそもアウトドア、大っ嫌い。意味ないもん。室内でいい。
外に出たくない。何もしたくない。休みは家でゴロゴロするのが一番。
一応言っておきますが、全部冗談です～。
アレン様の「○○大っ嫌い。意味ないもん。」を言いたいだけ。
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さて、僕は毎年連休になると山に行くぼーやです。
５月３日（金）、泉ヶ岳へ。
今年山活、一発目！
水神コース一往復。
初回の山はぜったい安全走行。
何回も行ってる山なのにいつまでたっても下りこわい。
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５月５日（日）、奥久慈へ。
５月２６日に開催されるＯＳＪ奥久慈のショート（約３０キロ）に参加するので試走に行きました。
はじめて行く山、そしてぼっち。
ジオグラフィカのマーカー機能を活用して行ってきました。
コースを予習したところ、半分以上ロードなので５時間ぐらいでおわるかと思いきや、７時間かかりました。
民家に迷い込んだり、プチ滑落したり、案の定すったもんだ。
事前準備が甘かったと反省です。
ジオグラフィカ上にのってない道がコースになっていたり、ジオグラフィカ上にのってる道が実際そこにはなかったりとかあります。その場に行って試走してみないと分からないことってたくさんあると思い知りました。
しかも、奥久慈毎年コースかわるし、公式のコース図が分かりにくく、高低図の表示に明らかな間違いがあります。
去年はＧＰＸデータをアップしているのに、なんで今年はアップしてないん？？去年のロングの完走率３６％とかおかしくない？？運営、雑にやってない？？（それがＯＳＪクオリティ、みたいに甘やかしてはいけない。）
トレランのレースではコースをＧＰＸであげることを義務化してほしい。トレラン協会とかそのへん動いてほしい。そんな協会あるか知らんけど。
ということで、奥久慈もうおなかいっぱい。。本番行きたくない。。
試走のことは後日ブログにあげたいと思います。
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奥久慈に行って沢の岩場を進んでいたら、足を踏み外して１メートルほど転落しました。
１回身体が横回転して地面に落ちたんですが、ザックがクッションになったため、脚を３カ所擦ったのみ。ほぼ無傷！
ザックを背負って走ることの重要性を認識しました。
プチ滑落現場
こんな調子ですから、僕たぶん山でそのうち死にます。
山で死ぬ自信なら誰にも負けません。
僕ほんとトレラン全然向いてません。
ということで、いつ山で死んでも大丈夫なように（？）、ココヘリに加入しました！
ココヘリは、山岳遭難時にヘリコプターを出動させて登山者の位置を特定することで、捜索時間を大幅に短縮できるサービスです。
ネットで申し込んだところすぐに発信機が届きました。
１０月まで無料トライアルキャンペーン中なので、山に行く機会が多い方はこの機会に申し込むのがいいかもしれません。
ココヘリ、発信機によって早期に救助してもらうことができるようになるほか、救助費用の補償がなされるものですが、ベーシックプランで年会費５５００円。
これを安いとみるか高いとみるか人それぞれでしょうが、トレランやってる人で加入している人は少ないのではないでしょうか。
僕もあえて加入しようとは思ってなかったんですが、ココヘリ加入を義務化するレースがちょこちょこあります（代表例、ハセツネ）。
このような大会はエントリー時点でココヘリに加入していなければならないので、エントリーを検討している方は早めに準備した方がいいです。
秋以降の大会予定を検討しているところですが、ハセツネには参加しないかもしれません。
それでも、今後ココヘリ加入をエントリー資格とする大会が増えてくるような気がします。参加できる大会の幅を広げるためにココヘリに加入しておいた方がいいと考えている次第です。必要ないと思えば無料期間中に解約するかもしれません。
ココヘリの加入の有無を問わず、危険な登山・トレランを行なわず身の丈にあった山活に励もうと思います。
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さてさて話題はかわりますが、５月１２日（日）、仙台ハーフが開催されます！
去年は６月開催でしたが、今年は例年通りの５月第２日曜日開催。
ちょびの保護者としておなじみのけんちゃんさん(id:kenchan-run)が、お仕事の都合で今回不参加。今後もお仕事のご都合とかぶってしまう見通しです。
保護者抜きで参加する今回の大会。不安しかありませんが、すでに参加を表明されている方とは個別に連絡をとっています。
たぶんいないと思いますが、実は仙台ハーフに出る、スタート前にシューズ円陣をしたいという方、いらっしゃいましたらコメントいただければと思います。
去年は風が強く、日差しも強くてめちゃくちゃな天気でした。
今年も暑くなりそうです。
去年のタイムが１：４２：４４。
これより早くゴールすることを目標にがんばります！
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【走った記録】
４月２２日～５月５日。
| メニュー | 結果 | |
|---|---|---|
| 月 | お麩 | グルテン！ |
| 火 | トレミジョグ(キロ6)60分 | 10キロ |
| 水 | トレミジョグ(キロ420※)70分 | 16キロ |
| 木 | 仙台麩の卵とじ丼 | うまい！ |
| 金 | ジョグ(キロ6)60分 | 10キロ |
| 土 | ＬＳＤ(キロ7)120分 | 17キロ |
| 日 | 台原森林公園30キロ | 2:36:02 |
※時速13.9ｋｍ。
| メニュー | 結果 | |
|---|---|---|
| 月 | おっふ！ | おら悟空 |
| 火 | トレミジョグ(キロ6)60分 | 10キロ |
| 水 | トレミジョグ(キロ418※)70分 | 16キロ |
| 木 | 整骨院で | バクもみ！ |
| 金 | 泉ヶ岳水神コース1往復7キロ | 1:38:05 |
| 土 | ＬＳＤ(キロ7)120分 | 17キロ |
| 日 | 奥久慈ショート試走31キロ | 6:57:03 |
※時速14.0ｋｍ。
おしまい。
