まだ１０キロぐらいしか走っていない、レポ続きです。
前回まで→
第１０回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その１】スタートまで - ちょびの走りっこ記録
第１０回飯坂茂庭っ湖マラソンふりかえり【その２】レース前半 - ちょびの走りっこ記録
ーー
１０キロ過ぎ、コース１番の難所の激坂に突入します。
摺上川ダム管理所より
ダムの壁（堤体）のてっぺんを目指してのぼります。
坂の傾斜と向かい風の合わせ技で前に進むのが大変です。
ただ、これまでも強風のレースは何度か経験しています。
２０１７いわきサンシャインマラソンが自分の経験した中で一番の風の強さ、バギクロスレベルだとすると、今回はバギぐらいかなーというところです。多少のダメージはあるにせよ、十分戦い続けられるかんじです。
とはいっても、数百メートルでケツ筋が張ってきました。
ペースは落ちますが、ここで足を使い切るわけにはいかないので焦らず進みます。
キロペース、５’２０～５’４０という表示がでます。
ここは４’５０ペース（５キロラップペース）まで落として大丈夫というプランで、ある程度気持ち的には余裕です。ケツ筋の疲労はありますが。
淡々と進んで坂クリアー
よし、ここから落ちたペースを取り戻そうと思いますが、バギレベルの向かい風で思うようにペースアップできません。
摺上川ダム管理所より
坂をのぼった後はざっくりこんなかんじで進みます。
第2折り返し地点まで、片道約５キロ。
モニカツより
トンネル突入。
トンネルに入ると下り坂ですが、やっぱり向かい風でペースが思うようにあがりません。
トンネルを抜けてもずっとそんなかんじでした。
１０～１５キロのラップ
２４分０９秒（４’４９ペース）
何とか想定ペースにおさめることができました。
その後、茂庭っ湖に沿って、秋らしい景観の中を走ります。
エイドでは男子高校生がたくさん応援してくれます。
ただ去年より少しおとなしめかな。
去年はエイドの長机より前に出て、直接水を手渡して「うウェーイ！」みたいな、めちゃくちゃ元気なノリだったんですが、やり過ぎだっていうクレームでもきたんでしょうか。今回は前回より少しおとなしいかなーという印象でした。僕は元気づけてもらえるので、遠慮なくノリノリでガンガンきてもらえればと思うんですが。
そんなエイド（１７キロ過ぎあたり）で、３名くらいの明らかに見た目俊足ランナーが、立ち止まっていました。ゼッケンは赤字＝ハーフの選手。
ハーフはフルのスタートの１０分後にスタートします。そういえばこの人たちに抜かされたよなーなどと考えつつ、あーこの人たち折り返しミスっちゃったのかなーと思いました。
僕自身どこがハーフの折り返しなのか分かりませんでした。ただ２往復目のときは分かりました。
そして、本日ＨＰにこんなお知らせが。
第１０回 湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソンについて（お詫び）
この度は、第10回湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソンへご参加いただきまして、ありがとうございました。
本大会におきましては、大会運営の不手際により十分な誘導が出来ず、参加選手の皆様にご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。
レース運営に当たり、組織間の確認不足と共に最終役割分担の確認ができていない中でレースを開催してしまい、参加者の皆様にご迷惑をお掛けすることに繋がってしまいました。
このような事態になったことを重ねてお詫び申し上げますとともに、今後の大会運営において、コース設営及び選手誘導を十分な体制をもって開催してまいります。
ランネットの大会レポに謝れというコメントがあがっていたんですが、そのような指摘を受けて対応したと思われます。
しかし、あえて私見を申し上げます。
自己責任だと思う！
参加費をとっている以上ローカル小規模大会だっていうのはいいわけになりませんし、僕もコース誘導に改善すべきだろうと思うところがありました。それでも、事前にコースが案内されている以上走る側もコースが分からなかったというのはいいわけにならないと思います。折り返しのコーンを置いていなかったなら完全に運営の責任ですが、そうではなかったはずです。人手が足りない中、しっかりエイドを用意してくれることだけでも大変ありがたいのに、コースアウトを運営のせいにするのってどうなのかなーと思います。
私見終了。私見だから流してください。
ーー
どちらかというと下り基調の往路でペースをあげられればと思いますがなかなかペースがあがらず、上り基調の復路はかなりしんどいことになりそうだなー、ペースアップは無理だよなーと思いつつ、第２折り返し（１８．９キロ）へ。
折り返すと、あら、追い風じゃない。あら、上りでも足進むじゃない。
あら、あら、なんか往路より全然楽じゃない。
風よ、ふけ♪ふけ♪
この喜びをスライドするブタロウさんに、なぜか猛アピール。
ちょび「折り返したら追い風ですよーー！」
１５～２０キロのラップ
２２分５３秒（４’３４ペース）
ーー
はい、そしてトイレ休憩。
ほ。
はい、トイレ休憩終了。
すっきりんこ。
（風で身体が冷えてたみたいです。もったいないロスではあるものの折り返して追い風になって気分が乗ってきたので、そのロスを十分取り戻せると思いました。）
ーー
僕の前方を走っていた同じぐらいのペースのランナー（ドラえもんのヘッドギア（？）を装着）が、トイレロスにより、遠くに見えなくなって寂しくなってしまいました。
想定ペースは４’４０。これをしっかり維持すべく走ります。
２０～２５キロのラップ
２３分０７秒（４’３７ペース）
いいよ、いいよー
第３折り返し地点を折り返しました。
前回の復興マラソンでペースが著しく落ちた２５キロ以降。
ここからが勝負です。
つづく。
