ちょびの走りっこ記録

ウルトラサブ10達成!次の目標はフルサブ315!

練習

ビルドアップ走に挑戦&ドラクエすれ違い通信@ジム

前回のブログで、サブ3時間15分を達成すべく、岩本先生の本( 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー )の10週間メニューの始動!なんて息巻いていましたが、ブログを書いた後にそのメニューに…

10週間メニュー始動!

まず、この土日、いろいろあったので反省を込めて書きます。 前回のブログでウルトラ完走が武器になるかどうかというアホな記事をあげたんですが、土曜日、はたまた、出会いに飢えに飢えた男と女の社交場(いわゆる異業種交流会!)に行ってまいりました。 …

初練習会!信夫山を走る!

暑いです(´д`) 暑くて何もやる気が起きません(´д`) しかも、冷房つけっぱなしで寝ちゃったせいで絶不調です(´д`) 頭痛が痛いです(ダブルミーニング♡)。 この記事も昨日のうちにあげたかったのに昨日はバテバテで無理でした~ 悪いのは夏。 夏が全部いけ…